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    <form id="form1" runat="server">
        <div style="margin: 5px auto;">
            <div class="content" style="text-align:center;font-size:16px;font-weight:bold;">运动与健康小贴士</div>
            <div class="content">
                <div class="float">抽筋：</div>
                <div class="float">
                    <label runat="server" id="_ctlTextTitle">每次遇到抽筋，我都尽量将自己的腿伸直以缓解疼痛，疼痛有所缓解后，我就开始慢慢地伸缩小腿肌肉同时用手轻轻地按摩小腿。这是我探索实践的结果，而事实也证明这样做是有效果的。书上说肌肉痉挛的治疗常用方法是牵引痉挛肌肉，使它伸长和松弛。痉挛缓解后，应适当按摩肌肉，以促进痉挛解除</label>
                </div>
                <div style="clear: both"></div>
            </div>

            <div class="content">
                <div class="float">
                </div>
                <div class="float">皮肤擦伤：</div>
                <div class="float">
                    <label runat="server" id="_ctlTextCount">伤口轻的，可用生理盐水或冷开水洗净伤口，周围用75％的酒精消毒，伤面涂上红药水，不必包扎，暴露伤口使之干燥，几天后就可愈合。在关节周围的伤口则将伤口清洗后，涂上磺胺软膏或青霉素软膏，以防止感染，并保持伤口润滑，有利于关节活动和伤口愈合。</label>
                </div>
                <div style="clear: both"></div>
            </div>

            <div class="content">
                <div class="float">
                </div>
                <div class="float">扭伤：</div>
                <div class="float">
                    <label runat="server" id="_ctlTextAddress">用冰或者冷水冷敷：这么做同样是为了收缩毛细血管，这道理就像足球运动员比赛受伤时，一大群医生上来就马上在受伤处喷的东西一样，那其实就是一种降低你受伤部位的温度，一种氮气加了些药物而已。</label>
                </div>
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            </div>

            <div class="content">
                <div class="float">
                </div>
                <div class="float">脱臼：</div>
                <div class="float">
                    <label runat="server" id="_ctlTextSponsor">肘关节发生脱臼，应保持安静、不要活动，更不可揉搓受伤的部位。首先为避免再度受伤，应坐下或躺下，检查是否有其他伤处，保持温暖并防止休克，通常以坐姿最舒服。固定脱臼部位是减轻疼痛最佳的方法。</label>
                </div>
                <div style="clear: both"></div>
            </div>

            <div class="content">
                <div class="float">
                </div>
                <div class="float">骨折：</div>
                <div class="float">
                    <label runat="server" id="_ctlTextBeginTime">如果是在学校里打篮球足球或其他运动是造成骨折的，就不要在移动了，一定要求助于旁边的人，保护好骨折的地方，在同学或者老师的陪同下到医务室医院治疗。一般来说这些在学校的运动造成的骨折属于轻微的骨折，只要保护好骨折的地方，不让其再受力，再去救治应该没有多大问题。</label>
                </div>
                <div style="clear: both"></div>
            </div>
            
            <div class="content">
                <div class="float">
                </div>
                <div class="float">缺氧：</div>

                <div class="float" runat="server" id="_ctlTextDescription">马上躺在平地或床上用嘴吸气用鼻子吐气来回5.6次就回缓解了</div>

                <div style="clear: both"></div>
            </div>
        </div>
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